Как в домашних условиях, снять головную боль, вызванную мигренью

Как в домашних условиях, снять головную больДостаточно много людей страдает от частых головных болей, принимая горсти лекарственных препаратов, для избавления от нее. К сожалению, далеко не все задумываются о причине, по которой возникает боль.  Постоянно возникающий приступ головной боли, снять который не могут большинство лекарственных препаратов, как правило, становятся симптомами такого распространенного в наше время заболевания как мигрень. Стоит отметить, что большинство врачей не связывают это заболевание с физическим состоянием человека или с его генетическим наследием. Его проявления наблюдаются после серьезных, тяжелых, психических воздействий. В частности это может стать сильный перенесенный стресс, постоянные проблемы в семейной или личной жизни, финансовые трудности, накопление нерешенных проблем.

Врачи утверждают, что мигрень не является заболеванием как таковым, и соответственно полностью вылечить его, можно только кардинально поменяв свой уклад жизни. Большинство современных людей не могут воплотить этот совет в жизнь, учитывая множество внешних факторов, в частности перспективную, высокооплачиваемую, но нервную работу, проживание в комфортной квартире, но с плохими соседями и т.д.

Основные симптомы мигрени

Основные симптомы мигрени

Основной симптом этой болезни это сильная головная боль, снять которую могут только сильнодействующие препараты. Нередко и они оказывают только кратковременный эффект или вовсе не способны справиться с болевыми ощущениями. Сама боль носит пульсирующий характер, пик которого тяжело переносится. Болевые ощущения наблюдаются в определенных частях головы. В основном это виски, лоб и глазные впадины. Реже человек не может указать на место пульсирующей боли.

Помимо головной боли наблюдается нарушение вестибулярного аппарата, тошнота, рвота и неполная потеря координации. Человек резко реагирует на яркие световые источники, шум и резкий звук во время  приступа, также заставляют организм тяжело реагировать.

Как правило, приступ мигрени обладает достаточно длительным периодом развития. Длиться не менее 10-24 часов, и после начала, достигает своего пика только через 7-8 часов. После того как приступ прошел, у пациентов наблюдается сонливость и апатия, вызванная общей усталостью организма от психического воздействия, постоянной головной болью.

Разновидности заболевания

Разновидности заболевания

При достаточно частых головных болях, первое, что необходимо делать это пройти полное обследование, для выявления их причины. Это необходимо учитывая, что не только мигрень, но и более опасные заболевания могут вызывать регулярную головную боль.

Основным диагнозом мигрени является искажение источников света, в то время, когда приступ мигрени в разгаре. У особо чувствительных людей могут наблюдаться кратковременные потери зрения или его частичное помутнение.

В настоящее время наблюдается два типа заболевания

  1. Классическая мигрень, которая сопровождается аурой, так называемым подготовительным периодом, когда за 30-40 минут до приступа наблюдается мерцание в глазах и ухудшения зрения.
  2. Приступ обычной мигрени, наступает внезапно, без каких либо предварительных симптомов.

Независимо от типа заболевания, приступы наблюдаются не реже чем 2-4 раза в месяц, причем головная боль достигает такой силы, что способна полностью сделать человека недееспособным, до тех пор, пока приступ не пройдет.

Временной промежуток между приступами может сокращаться из-за внешних факторов, в частности, злоупотребления алкоголя, неправильное питание, стрессовые ситуации и менструальные циклы у женщин.

Интересен тот факт что мигрень, по сути нельзя отнести к классическим болезням, у которых можно четко выявить причину и найти средство для лечения  пациента, устранив ее в организме. Борьба с этим заболеванием носит скорее профилактический характер, методы которого отлично подходят для домашних условий.

Лечение мигрени в домашних условиях

Лечение мигрени в домашних условиях

Приступ мигрени, лечить традиционными медицинскими методами довольно трудно, так как развитие самой болезни не зависит от физического состояния человека. Таблетки и микстуры в данном случае помогают только избавиться от головной боли или снизить ее интенсивность, но не устранить ее причину.

Самостоятельное лечение мигрени в домашних условиях можно проводить достаточно разнообразными методами, но не стоит забывать о том что любые народные способы действуют не сразу и для того чтобы получить результат необходимо пройти курс или даже совокупность курсов различных направлений.

  1. Компрессы. В некоторых случаях компресс позволяет эффективно снять головную боль во время приступа. Для компрессов подойдет обычная холодная вода, в которой смачивается полотенце, желательно махровое, слегка отжимается и прикладывается ко лбу. Такая процедура повторяется каждые 5-7 минут, при умеренной мигрени достаточно получаса компрессов для снятия боли. Еще одним видом компрессов можно назвать влажное обертывание, которое также позволяет, если и не избавиться, то существенно смягчить боли. Для обертывания используются махровые полотенца, смоченные в чуть теплой воде. Обвертывают такими полотенцами голову, руки и голени. На полотенца сверху наматывают шерстяные платки или толстые махровые полотенца, для того, чтобы создать эффект утепления, что улучшает эффект снятия болевого синдрома.
  2. Настойки, отвары и травяные чаи. В домашних условиях можно приготовить отвары и настои целебных трав, которые тоже способны оказывать седативное действие при головных болях и во время приступа мигрени. Для этого подходят практически все травы с успокаивающим и расслабляющим эффектом: мелиса, ромашка, настойка валерьяны и т.д. Хорошо помогает настойка из грецких орехов в частности из перегородок находящихся внутри ядра. Для приготовления настойки используется чистый спирт или самогон, на котором настаивают перегородки не менее 10 дней в темном прохладном месте. Принимать настойку необходимо до еды по одной столовой ложке. Курс лечения рассчитан на 20-25 дней. Еще одним действенным средством является имбирный чай, который необходимо пить на протяжении месяца, а затем делать перерыв на 1-2 недели. Средний курс лечения составляет 6 месяцев, но, по сути, чай с имбирем можно пить постоянно в качестве профилактики от многих заболеваний, а также, для поднятия иммунитета.

Травяные сборы можно делать самому или приобрести готовые в аптеке. Хорошо снимают головную боль, а также предотвращают ее появление, плоды боярышника, мята, корни валерьян, розмарин, цветы календулы и листья малины. Отвары на основе этих компонентов необходимо принимать при первых проявлений мигрени, ауры или зарождающейся головной боли. Такие чаи, приготовленные в домашних условиях, не только купируют боль, но и являются природными спазмолитиками. Время и интенсивность приема чаев и отваров в течение дня особой роли не играет.

  1. При постоянных мигренях хорошо помогает теплая ванна с добавлением морской соли. Для получения максимального эффекта ванну необходимо принимать через день, на протяжении месяца, а не только во время приступа. Морскую соль использовать только чистую, без примесей и химических арома добавок.

Домашние средства экстренной помощи

Домашние средства экстренной помощи

Применение натуральных компонентов и приготовление из них лекарств в домашних условиях, в большинстве своем, к сожалению, не оказывает экстренную помощь, когда приступ мигрени уже в разгаре.  Экстренно снять боль поможет мазь на основе цветков или почек сирени, которые необходимо перемолоть и смешать с маслом или животным жиром. Наносить такое средство необходимо при острых болях на височную часть головы, облегчение наступает уже через 20-30 минут после нанесения.

При предчувствии начинающегося приступа, можно выпить пару таблеток но-шпы и через 15-20 минут запить их сладким черным кофе. Действенный эффект достигается тем что но-шпа поможет снять спазмы, а большое количество кофеина и глюкозы улучшают циркуляцию крови в голове и работоспособность головного мозга. Прием кофе через 15-20 минут обусловлен тем, что именно через такой промежуток времени выпитая но-шпа достигнет пика в своем действии на организм.

Чего не стоит делать при мигрени

Чего не стоит делать при мигрени

Как ни странно, но довольно большой список продуктов у ряда людей вызывают приступ мигрени. В частности это продукты с большим содержанием амин. Как правило, амины, попадая в желудок с продуктами, разлагаются в нем при помощи ферментов выделяемых кишечником, люди с проблемами ЖКТ, имеют недостаток таких ферментов и как следствие чрезмерный объем аминов приводит к сильным спазмам и головная боль усиливается.

Пройдя ряд анализов, и исключив некоторые продукты питания из рациона можно навсегда избавиться от мигрени.

Не стоит лечить мигрень в домашних условиях, не будучи уверенным, что голова болит именно по этой причине. Не редко приступ головной боли могут быть следствием аллергии на определенный продукт. По статистике шоколад, яйца, черный кофе, пшеница, цитрусовые и даже говядина становятся причиной проявления мигрени у более чем 30% пациентов, обращающихся с этой проблемой.  Средство лечения в данном случае только одно, отказ от продуктов, способных спровоцировать приступ.

Психологическая помощь при мигрени

Психологическая помощь при мигрени

Еще одним не медикаментозным методом лечения этого заболевания, является регулярное посещение психолога, который поможет решить многие проблемы, беспокоящие постоянно и являющиеся причиной головных болей. Помимо этого в качестве профилактики не стоит забывать о настоящем отдыхе, для души. Нужно уметь не только работать в полную силу, но и научиться абстрагироваться от работы и мозговой деятельности, побольше бывать на свежем воздухе. Для многих необходимо проводить время в одиночестве, слушая расслабляющую музыку. Для этого отлично подойдут занятия йогой, плаваньем или спортивной ходьбой. Учитывая все рекомендации можно существенно сократить или полностью избавиться от такого синдрома как приступ головной боли.

Похожие статьи
загрузка...

загрузка...

Как в домашних условиях, снять головную боль, вызванную мигренью: 1 комментарий

  1. golovaboli Автор записи

    Почитайте лучше, что говорит кардиолог Лео Бокерия, по поводу того как нас реально травят лекарствами, были большие проблемы с давлением и головными болями, бесконечные анализы, врачи, таблетки не решали мои проблемы, стало только хуже, а я еще молодая. НО благодаря современному средству у меня теперь нет проблем с головой и давлением, которое рекоммендуется теперь и минздравом!!! Вот ссылка на статью.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *