Плечелопаточный периартрит: лечебный комплекс упражнений

Плечелопаточный периартрит: лечебный комплекс упражнений

Плечелопаточный периартрит диагностируется примерно у четверти населения. Болезнь встречается часто у людей вне зависимости от пола. При данном заболевании у людей происходит воспаление тканей плечелопаточного сустава: сухожилий, связок и ближних мышц. При этом стоит понимать, что в отличии от артрита и артроза рассматриваемая патология не приводит к разрушению костного сочленения, а также к негативным изменениям хряща.

При этом обязательно нужно позаботиться о лечении, чтобы была возможность улучшить самочувствие. Например, если у человека диагностируется плечелопаточный периартрит, комплекс упражнений хорошо поможет улучшить самочувствие. Благодаря ему можно будет избавиться от негативных симптомов и предотвратить появление осложнений.

Причины заболевания

Как уже говорилось, периартрит является патологией, при которой поражаются околосуставные ткани, в частности, связки, сухожилия и мышцы. Он появляется преимущественно у людей в среднем и пожилом возрасте. При этом механизм развития болезни может быть двух видов: воспалительный и не воспалительный.

В первом случае провоцируют патологию различные инфекции, возбудители которых попадают в околосуставные структуры. Они могут оказаться там при механическом повреждении, а также вместе с кровотоком. Особенно опасными считаются хронические болезни, имеющие инфекционную природу происхождения.

плечелопаточный периартрит

К не воспалительным причинам можно отнести различные дистрофические и дегенеративные нарушения. Нередко они появляются у человека с возрастом. Также могут быть различные патологии, которые приводят к негативным симптомам. Именно поэтому важно точно узнать, что именно привело к развитию патологии.

Возможные факторы:

  • Значительная нагрузка на суставы без специальной тренировки. Если их перенапрягать, тогда потом можно столкнуться с неприятными симптомами болезни.
  • Травма верхней конечности. Например, человек мог упасть на вытянутую руку или плечо, при этом основной удар пришёлся именно на область суставов и сухожилий. Бывает такое, что сама по себе травма является незначительной.

При этом её оказывается более чем достаточно для того, чтобы развились вокруг неё микроповреждения в мышечных тканях. При этом симптомы нередко появляются не сразу после самой травмы, а только спустя несколько дней и даже недель.

что такое плечелопаточный периартрит

  • Плохое кровоснабжение плечевой области. Нередко подобная ситуация может появиться при инфаркте, когда суставные ткани обделяются питательными веществами, а также кислородом. Как итог, они становятся более ломкими и возникает склонность к воспалению. Может значительно ухудшиться кровоток после перенесённых операций, а также из-за болезней печени. Всё это в итоге может привести к плечелопаточному периартриту.
  • Ущемление нервов плечевого, а также шейного сплетения. Нередко начинается спазм мышц и сдавление проходящих через них кровеносных сосудов. Из-за этого значительно ухудшается кровоток в околосуставных тканях. Как итог, человек может столкнуться с неприятной патологией.

Следует понимать, что независимо от причины врач может назначить ЛФК при плечелопаточном периартрите. Специальная гимнастика позволяет быстро вернуть эластичность повреждённой области, а также нормализовать кровоток. Важно лишь правильно делать упражнения, чтобы не ухудшить своё состояние здоровья.

Симптомы

Конкретная симптоматика плечелопаточного периартрита развивается в зависимости от конкретного вида заболевания. Существует несколько форм, и каждая из них имеет свои отличия. Например, у человека может быть простой вид заболевания. В такой ситуации наблюдаются слабые боли, которые появляются непосредственно при движении рукой. При этом человеку достаточно сложно становится протянуть верхнюю конечность вперёд, а также взять что-то тяжёлой. Связано это с тем, что у человека напрягается повреждённое сухожилие, и именно из-за этого возникает значительный дискомфорт.

плечелопаточный периартрит и его симиптомы

Также существует острая форма заболевания, при которой наблюдаются яркие изменения в состоянии суставов. Боль начинает проходить только через месяц, а всё это время человек не может вращать руку в локте, потому как возникает значительное сопротивление. Возникнуть подобное может в той ситуации, если не начать лечить простую форму, что приведёт к запущенности болезни. Также острый вид может сразу появиться при значительных повреждениях. В большинстве случаев он ярко проявляется ночью, потому как в этот период боли усиливаются.

У человека может появиться хроническая форма заболевания, при которой наблюдаются умеренные формы. С ними можно жить, но при этом они время от времени усиливаются. Если человек сделает резкое и неудачное движение, тогда его плечо пронзит сильная боль. Данная форма может длиться несколько лет. При этом если начать лечение, тогда появится возможность избавиться от неприятных симптомов. При этом нужно будет старательно избегать резких движений и травм, чтобы не вернулась болезнь.

плечелопаточный периартрит комплекс упражнений для женщин

При анкилозирующей форме наблюдается значительное ухудшение подвижности сустава. Плечо становится обездвиженным и плотным, при этом любые движения могут вызвать резкую и сильную боль. Человек больше не может вращать рукой, если у него возникает данное заболевание. Именно поэтому не нужно запускать патологию, как минимум, нужно выполнять упражнения при плечелопаточном периартрите.

Общие рекомендации по поводу лечения

Как уже говорилось, гимнастика при плечелопаточном периартрите хорошо помогает. При этом она не является единственным методом борьбы с заболеванием. Врач может назначить для пациента курс медикаментозной терапии, а также иные процедуры, которые подбираются индивидуально в зависимости от ситуации. В среднем терапия займёт д 4 недель. При острой форме потребуется до 2-х месяцев, чтобы улучшить самочувствие.

как лечить плечелопаточный периартрит

Пациенту назначают медикаменты, которые имеют широкий спектр действия. Они могут идти как в таблетках, так и в виде инъекций. Нередко требуется блокада суставов, и данная мера используется в основном для купирования болей, а также для устранения мышечного спазма. Уколы должны делать исключительно специалисты, потому как важно попасть именно в полость суставного сочленения.

В некоторых случаях может потребоваться тканевая нейроадаптация. Она нужна, если патология была спровоцирована защемлением или поражением нервных окончаний. Для человека используются электронные импульсы низких частот. С их помощью удаётся устранить отёчность, а также воспалительный процесс. При этом получается улучшить функцию нервных корешков и замедлить распад хрящевой ткани.

Ударно-волновая терапия воздействие на суставы акустическими волнами. Они должны устранять костные наросты, уплотнения и отложения солей. Данные меры позволяют восстановить подвижность сустава, а также устранить болевые ощущения.

как лечить дома плечелопаточный периартрит

Упражнения видео

Медицинские специалисты часто назначают комплекс упражнений при плечелопаточном периартрите. Их преимущество в том, что они при правильном выполнении являются безопасными для здоровья и значительно улучшают состояние суставов.

ЛФК при плечелопаточном периартрите включает следующие упражнения:

  • Можно сидеть или стоять, при этом следует поместить руки на область талии. Медленно потребуется делать круговые движения плечами, для начала вперёд, а потом назад.
  • Следует ровно стоять, при этом руки следует прижать к корпусу. После этого нужно плавно поднять плечи вверх, а потом опустить. Если присутствует интенсивная боль, тогда от упражнения лучше отказаться.
  • Проблемную руку следует согнуть в локте, после этого в таком же положении постараться её отвести в сторону. Важно занять такую позицию, чтобы плечо стало перпендикулярно туловищу.
  • Кисть больной руки нужно положить на противоположный плечевой сустав. При этом локоть должен дотрагиваться области живота. Кисть здоровой руки следует пометить на локоть конечности с патологией. Стоит начать приподнимать вверх больную руку настолько, насколько это возможно. При этом стоит зафиксироваться в положении, когда локоть поднят вверх. Его так следует удерживать не меньше 10 секунд, а затем опустить руку.

Так же читайте о радикулите и чем опасен остеохондроз.

При плечелопаточном периартрите гимнастика даёт хорошие результаты. Самое главное, регулярно выполнять упражнения. Делать их не нужно только в острый период, потому как в этом случае лечебная гимнастика может оказаться опасной для здоровья. Если человек будет ощущать, что упражнения только ухудшают самочувствие, то от них стоит отказаться. Также обязательно стоит проконсультироваться с врачом по поводу лечебной физкультуры, потому как может потребоваться подобрать индивидуальную схему тренировок.

Похожие статьи:
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
GolovaBoli.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: