Как избавиться от головной боли при низком давлении

Как избавиться от головной боли при низком давленииПод артериальной гипотензией (низким давлением) подразумевается болезненное состояние, при котором показатели тонометра ниже 100/60 миллиметров ртутного столба, и сопровождается оно головокружением, тошнотой, слабостью, головными болями. Физиологическую гипотонию, при которой человек нормально себя чувствует, в состоянии выполнять умственные и физические работы, его качество жизни не снижается, принято считать нормой.

Развиваться гипотония может как самостоятельное заболевание, или же быть симптомом других серьезных болезней – туберкулеза, язвенной болезни, хронического колита, порока сердца.

Как выражаются головные боли при низком давлении

Как выражаются головные боли при низком давленииГоловная боль при низком давлении – один из основных признаков недомогания. Кроме того, состоянию сопутствуют:

  • учащенное сердцебиение;
  • обморочное состояние;
  • пациент плохо переносит жару, духоту, присутствие резких запахов;
  • резкое вставание вызывает головокружение;
  • быстро настает утомляемость, снижена работоспособность;
  • пациент отличается высокой эмоциональной неустойчивостью;
  • снижается память.

Головная боль при гипотензии может быть разнообразной: обычно умеренная, появляющаяся вследствие переутомления, часто – тупая и давящая, стягивающая, бывает пульсирующей в области затылка, появляется в области лба и виска на одной стороне головы, иногда боль захватывает всю голову.

У головных болей при пониженном давлении имеется особенность – в основном, они умеренно выраженные, иногда могут обостряться, сопровождаться зевотой, тошнотой.

Бывает, низкое давление и регулярное недомогание провоцируют приступы мигрени, тогда развивается сильная боль, реакция на запахи, свет, звуки, тактильные раздражители становится обостренной. Однако мигрень не является прямым следствием пониженного давления.

Приступ боли может продолжаться несколько часов, иногда до двух суток, затем она постепенно утихает.

Случается, болевые симптомы при гипотензии приводят к кратковременной потере сознания.

Механизм возникновения болей

Механизм возникновения болейКогда при пониженном давлении нарушается движение крови по артериолам и мелким артериям, снижается их тонус, артериальный приток увеличивается. Боль возникает из-за растяжения артерий, характер ее пульсирующий, ноющий, в основном локализуется в височно-теменной области, иногда – затылочной.

В области затылка локализуются боли другого типа, когда теряют тонус венозные сосуды, затрудняется отток крови из черепной полости, появляется ощущение тяжести. Нарастание тяжести воспринимается как давление изнутри, появляется такая боль при нахождении человека в горизонтальном положении или с опущенной головой. Когда пациент находится в вертикальном положении, занят какой-либо деятельностью, состояние постепенно стабилизируется, так как тонус вен повышается.

Лечение головных болей при низком давлении

Лечение головных болей при низком давленииСначала требуется выяснить основную причину, провоцирующую гипотонию.

Такими факторами часто становятся:

  • изменение погодных условий;
  • смена климатических поясов;
  • пониженный гемоглобин;
  • наследственность;
  • недостаточность активных движений для поднятия мышечного и сосудистого тонуса.

При терапевтическом курсе назначаются лекарства, содержащие кофеин: «Пенталгин», «Аскофен», «Цитрамон». Они незначительно повышают давление, снижают болевые ощущения.

Альфа-аденоблокатор «Гутрон» хорошо справляется с вялым состоянием, устраняет головокружения и мышечную слабость, положительно воздействует на нервную систему.

Тонизируют организм, стимулируют нервные клетки препараты растительного происхождения – настойки женьшеня, радиолы розовой, аралии или элеутерококка.

При развитии вегето-сосудистой дистонии отличным средством является «Орто-таурин», содержащий минералы, магний, таурин, фолиевую кислоту. С помощью этого лекарства удается справиться с сильной усталостью, привести в норму свое давление.

Врач может назначить курс принятия кислородных масок.

Применение народных средств

Применение народных средствЧтобы облегчить головные боли при низком давлении, можно воспользоваться обычной грелкой, чтобы с ее помощью прогреть области носа, лба, шеи.

Поможет улучшить состояние выпитая чашка горячего чая с добавлением меда и лимона.

Очень действенный свежеприготовленный гранатовый сок, разбавленный 1:2 с водой и немножко подслащенный.

Давний, испытанный метод – принимать Кагор, выпивая его по две столовые ложки трижды в день. Лечиться два – три дня, чтобы стабилизировать давление.

Чайную ложку высушенных листьев розмарина лекарственного залить двумя стаканами кипятка, настоять час, принимать по 1 столовой ложке трижды в день.

Можно энергично потереть друг о друга ладони.

Профилактические меры для предупреждения головных болей

Профилактические меры для предупреждения головных болейКаждый новый день начинать с выпитой чашки натурального кофе или горячего чая. Чтобы повысить и закрепить результат, хорошо съесть на завтрак бутерброд с сыром, в котором достаточное количество жира и соли, повышающих давление.

На работе можно перекусить небольшим количеством соленых орешков, только не стоит ими увлекаться, чтобы повышенное потребление соли не навредило почкам.

Продолжительность сна гипотоников не должна быть менее девяти часов, это их физиологическая потребность. Сразу после пробуждения лучше не подниматься, а полежать дополнительно несколько минут, двигая руками и ногами. После этого можно медленно садиться в кровати, затем медленно с нее вставать.

Когда устанавливается холодная погода, необходимо носить головной убор, шарф и перчатки, так как на сердечно-сосудистую систему ложится дополнительная нагрузка, чтобы конечности содержать в теплом состоянии.

Отличное средство для поднятия тонуса – гидромассаж или контрастный душ, необходимо только избегать резких перепадов температуры воды.

Поскольку гипотоники – люди легкоранимые, им следует стараться избегать беспокойных или стрессовых ситуаций с психоэмоциональной составляющей. Окружающим их близким нужно вести себя с ними тактично и деликатно, создавая радостную и дружелюбную атмосферу.

Похожие статьи:
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: