Головные боли у беременных: причины, диагностика и методы лечения

Головные боли у беременныхГоловные боли — это наверное одна из немногих болей с которой рано или поздно сталкивается каждый. Боль, как говориться, приходит без спроса и очень часто просто отравляет нашу жизнь. Ведь когда человек испытывает болевые ощущения, то зачастую в такие минуты жизнь просто теряет все краски.  Боли могут быть разными и проявляться у всех по разному. Человек может испытывать острую пульсирующую боль в определенной части головы, а иногда боли могут сразмировать и боли при этом будут распространяться на всю голову, а иногда и на шею и плечи.

Сложнее всего боль переносить беременным, так как не очень рекомендуется употреблять таблетки, а некоторые вообще запрещены.

Интересным фактом является то, что по статистике каждая 5-6 женщина во время беременности достаточно часто страдает от приступов головной боли. Так что можно почти с уверенностью сказать, что головная боль в течение беременности является для многих прямо таки спутницей жизни.

Причины возникновения головной боли у беременных

Причины возникновения головной боли у беременныхНа сегодняшний день причины возникновения головных болей достаточно разнообразны, а некоторые и до сих пор не понятны даже самым известным ученым. Давайте разберем самые частые и распространенные причины проявления болевых ощущений у беременных:

  1. Изменения гормонального фона
  2. Артериальное давление (его повышение или понижение)
  3. Резкая и сильная прибавка веса
  4. Плохое питание
  5. Стресс
  6. Усталость
  7. Погода и ее изменения

Как видите, причины возникновения головных болей достаточно различны, но если Вы будете придерживаться правильного образа жизни и прислушиваться ко всем назначениям Вашего доктора, то скорее всего Вы сможете сократить или предупредить возникновение боли.

Какие народные средства для устранения боли у беременных существуют

Какие народные средства для устранения боли у беременных существуютВсе мы знаем, что раньше не было такого большого количества таблеток и при этом люди как-то боролись с недугом. Люди лечились просто тем, что было под рукой. Соответственно можно самостоятельно попытаться избавиться от боли. Особенно это необходимо беременным женщинам, так как все что употребляет будущая мама, попадает и к еще не рожденному малышу, и конечно же не хочется кормить его таблетками и приучать к ним, еще в утробе матери.

Давайте отметим основные моменты, которые помогут уменьшить бои или же вовсе избавиться от нее. Правила следующие:

  • Сон — стоит отметить, что при беременности женщины намного больше испытывают сонливость и нуждаются в полноценном сне (должно быть как минимум 8 часов сна). Будущая мама должна спать столько, сколько требует ее организм. Ведь она должна подкопить много сил и энергии, которая пригодиться ей после родов;
  • Как можно больше проводить времени на свежем воздухе, прогуливаться в парке. Не стоит забывать и о проветривании помещения, это должно быть регулярным правилом для беременной. Ведь как беременной, так и ее плоду очень полезен свежий воздух;
  • Очень хорошо делать вечером массаж. Это не обязательно должен быть массаж профессионального массажиста, достаточно просто попросить будущего отца Вашего ребенка помассировать Вам затылок и шею, так же хорошо сделать тоже самое со стопами. Это поможет расслабиться и забыть обо всем что могло накопиться за день;
  • Совсем не рекомендуется посещать сильно шумные места (дискотеки или заведения с достаточно громко играющей музыкой);
  • Избегать мест в которых курят и конечно же не курить самой;
  • Если болевые ощущения уже возникли, то хорошо поможет если Вы просто приляжете, положите мокрый и холодный компресс на голову и попробуете просто расслабиться. Достаточно полежать 15-20минут и боль самостоятельно начнет отступать;
  • Очень важно употреблять (пить) достаточное количество воды, так как это избавит Вас от обезвоживания (а именно от него чаще всего и возникают головные боли). Вообще рекомендуется пить в день не меньше 1,5 литра воды;
  • При возникновении боли и недомогании очень хорошо также поможет чай на травах, таких как: мята, мелисса, шиповник и ромашка. Чашка чая не только поможет расслабиться, но и значительно поможет поднять настроение будущей маме;
  • Еще хорошо использовать достаточно старую и всем известную “Звездочку”. Для этого просто можно намазать тонким слоем виски и немного помассировать их.

Берегите будущих мамочек

Берегите будущих мамочекБеременная женщина — это самая счастливая и прекрасная женщина. Ведь желанная беременность женщин просто окрыляет. Ни в коем случае не забывайте, что с будущими мамами нужно быть очень аккуратными, создавать непринужденную и успокаивающую атмосферу, и как говориться, холить и лелеять будущую роженицу. Не в коем случае, не расстраивать, а только любить и давать все самое лучшее. Ведь можно с уверенностью сказать что, то, что получает мама, получает и ее малыш. Помните, что можно самостоятельно избавить себя от головных болей и просто наслаждаться беременностью и ждать появления столь желанного малыша.

Что всегда должно находиться в аптечке будущей мамочки

Что всегда должно находиться в аптечке будущей мамочкиКак известно, во время беременности женщине нужно быть максимально внимательной к себе и своему здоровью. Ведь во время беременности женщина ответственна уже не только за свое здоровье, но и принимает главное участие в формировании плода.

Первым, что нужно сделать узнав о беременности, это конечно же, стать на учет к доктору (это рекомендуется сделать до 12 недели), пройти полное обследование и сдать все необходимые и назначенные врачом анализы. После чего доктор сможет назначить Вам необходимый курс лекарственных препаратов, которые необходимы беременной и ее плоду.

В аптечке беременной всегда должны быть:

  • поливитамины;
  • витамин Е;
  • кальций;
  • препараты от геморроя;
  • оксолиновая мазь;
  • средства от изжоги;
  • антигистаминные препараты;
  • успокаивающие средства.

Не забывайте, что все лекарства можно принимать только после консультации с Вашим лечащим врачом (особенно до 12 недель беременности).

Какие же все таки лекарства можно принимать беременным?

Какие же все таки лекарства можно принимать беременным?Выпить лекарства или все же попробовать перетерпеть боль? Вопрос с которым скорее всего сталкивается практически каждая беременная. Принимать лекарства беременным конечно же можно, но необходимо делать это с большой осторожностью. Если народные средства все-таки не помогли,то можно выпить такие лекарства (но обязательно проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом, у которого Вы стоите на учете, на совместимость с другими препаратами, которые Вы принимаете), как:

  1. Лучше всего конечно же, купить в аптеке витамин С (в порошке), развести его в теплой воде и выпить. Никакого вреда плоду точно не будет, но и головные боли не у всех проходят (но попробовать выпить стоит);
  2. Также многие рекомендуют при возникновении головных болей выпить цитрамон, и ни в коем случае не пытаться перетерпеть боль;
  3. Можно выпить парацетамол, но лучше брать детский (так как там меньшая дозировка), ну или хотя бы просто без кофеина;
  4. И еще выпить можно детский панадол, который так же не принесет вреда Вашему плоду.

Но стоит заметить, что многие врачи не рекомендуют беременным принимать таблетки при головных болях, особенно в первом триместре. Но опять же таки, все индивидуально и только доктор, который знает как протекает беременность, сможет точно прописать Вам определенные лекарства и сказать в случае возникновения головных болей, какие все же таблетки можно принимать именно Вам..

И как вывод

И как выводИ как итог, хотим Вам сказать , что пить лекарства или не пить, решать конечно же Вам, но лучше все же старайтесь беречь себя и предотвратить появление головных болей. Какие есть способы это сделать, мы постарались описать выше. Старайтесь не принимать все близко к сердцу, а больше отдыхайте, набирайтесь сил и будьте в ожидании того счастья, которое Вы носите под сердцем.

Ешьте только правильную и полезную пищу, поправляйтесь и общайтесь с Вашим малышом.

Здоровья Вам и Вашему еще не родившемуся малышу!

Похожие статьи
загрузка...

загрузка...
Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Комментариев: 1
  1. golovaboli (автор)

    Почитайте лучше, что говорит кардиолог Лео Бокерия, по поводу того как нас реально травят лекарствами, были большие проблемы с давлением и головными болями, бесконечные анализы, врачи, таблетки не решали мои проблемы, стало только хуже, а я еще молодая. НО благодаря современному средству у меня теперь нет проблем с головой и давлением, которое рекоммендуется теперь и минздравом!!! Вот ссылка на статью.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: