Почему болит голова и как устранить этот симптом?

Ощущение головной боли знакомо практически каждому человеку. В условиях бешеного ритма жизни его крайне сложно избежать. Особенно беспокоит общественность факт, что с таким симптомом люди начинают сталкиваться уже в детстве. Конечно, угрожающими жизни последствиями это грозит редко, но оставлять ситуацию, как есть, ни в коем случае нельзя, поскольку никто не знает, чем она обернётся в дальнейшем. Лучше выяснить, почему болит голова, и найти способ избавиться от дискомфорта, чем бояться, что однажды всё плачевно закончится.

Основные группы причин

Под болями в области головы следует понимать не один обобщённый симптом. Его проявления разнообразны по своей силе, характеру, периодичности, локализации. Даже у одного и того же человека боль может видоизменяться в зависимости от внешних факторов.

О первичном или вторичном типе симптома говорят после точного определения причины, вызвавшей его.

Если речь идёт о самостоятельной форме заболевания, не сочетающейся с иными диагнозами, тогда головную боль относят к первой группе. Например, яркими её представительницами считаются: мигрень и напряжение. Случаев обращения к врачу с жалобами, соответствующими их симптоматике – большинство.

Когда боль в области головы — лишь один из набора признаков основного заболевания, тогда её относят ко второй группе. Например, такой симптом характерен для черепно-мозговых травм, артериальной гипертензии, повреждений позвоночника и прочих состояний.

Даже при редком проявлении дискомфорта не стоит бежать в аптеку за первым попавшимся лекарственным средством с обезболивающим действием. Не зная точной его причины, так можно долго купировать симптомы серьёзных заболеваний. Нередко человек слишком поздно обращается к врачу с опухолью мозга, поскольку думал, что его беспокоило чрезмерное утомление.

Вовремя и корректно поставленный диагноз способствует подбору правильной тактики лечения, гарантированному снижению частоты приступов или их полному исчезновению.

Понятие головной боли напряжения

Такое её проявление – частый спутник работников офисных помещений с малоподвижным образом жизни. Люди практически целый день находятся в сидячем положении, с сосредоточенным на своей деятельности лицом. Как правило, о поддержании правильной осанки мало кто помнит. От этого неравномерно распределяется нагрузка на мышечный корсет, сосуды.

Результатом постоянной занятости, стремления успеть всё и сразу в ущерб отдыху, полноценному приёму пищи, становится ощущение ноющей, опоясывающей головной боли. Работник продолжает выполнять свои обязанности до тех пор, пока она не усилится в несколько раз. Затем, в ход идут таблетки.

Возникновению такого симптома способствует и дефицит кислорода, двигательной активности, постоянный стресс, боязнь что-то не успеть. Конфликтные ситуации в коллективе – тоже играют роль.

В группе риска оказываются водители, учащиеся школ, ВУЗов, люди, которые постоянно недосыпают, питаются на ходу и чем попало.

Так, организм сигнализирует о необходимости смены вида деятельности, расслабления и отдыха.

Если заглушать боль анальгетиками, то вскоре возникнет зависимость от них, а синдром отмены чреват очередными приступами, которые сложно устранить.

Устрашающая мигрень

Многие не понаслышке знают, что это за состояние и насколько оно неприятно. Обычно приступ мигрени затрагивает правую или левую часть головы. Иногда боль перемещается с одной её половины – на другую. Она достаточно интенсивна и может усиливаться. Её характер – острый, пульсирующий.

Нередко к основному симптому присоединяется светобоязнь, тошнота и даже рвота. Человек становится неработоспособным на несколько часов, а то и дней.

В группе риска находится чуть более 10% людей. Преимущественно — это женщины. Склонность к такому проявлению головной боли передаётся по материнской линии.

Механизм возникновения мигрени обусловлен сосудистым расширением, во время которого затрагиваются болевые рецепторы, находящиеся в них.

L

o

a

d

i

n

g

.

.

.

Тест: Почему у меня часто болит голова? В чем причина?

ответ:

Присоединяйтесь к нашей группе Telegram и узнавай о новых тестах первым! Перейти в Telegram

Поделиться в Facebook Поделиться во Вконтакте

Провоцирующими приступ факторами следует считать:

• гормональный дисбаланс;
• эмоциональное переутомление;
• чрезмерные нагрузки на мышцы шейно-плечевого пояса;
• недосып;
• некоторые продукты питания;
• алкоголь и прочее.

Что нужно знать о гистаминовой боли

Если мигрени больше характерны для женщин, то гистаминовые боли преследуют преимущественно мужчин.

Впервые человек сталкивается с таким состоянием после двадцатилетнего возраста. Если он имеет вредные привычки в виде злоупотребления алкоголем и сигаретами, то такой фактор вдвойне повышает риск развития данного симптома.

Дискомфорт часто выражен сильной сверлящей болью в области глаза, иногда с её смещением к уху. Нередко она сочетается с такими симптомами:

• отёчностью века;
• слезоточивостью;
• воспалением конъюнктивы;
• ринитом;
• одутловатостью лица.

Один приступ, без дополнительных мер для его купирования, продолжается от пяти-десяти минут – до трёх часов по нескольку раз в сутки. Рецидивы случаются практически через день, что изматывает человека.

Головная боль у беременных – повод прислушаться к себе

В период беременности женский организм способен кардинально менять свои реакции на привычные раздражители. Нередко поводом для приступа становится громкая музыка или чтение при ярком свете.

Изменяется и восприятие продуктов питания. Так, деликатесы, экзотические кулинарные изыски вместо удовольствия приносят головную боль.

Гормональная перестройка влияет на различные процессы, протекающие в организме. Её последствиями становятся:

• колебание сосудистого тонуса. Некоторые женщины впервые сталкиваются с мигренью именно в период беременности. Другие, наоборот, чувствуют облегчение во втором и третьем триместрах;
• повышение внутричерепного давления;
• образование тромбов;
• развитие гипертонического синдрома;
• дисфункция почек;
• гестоз.

Все эти состояния провоцируют головную боль. Сделать что-то самостоятельно здесь нельзя, чтобы не нанести вред ни себе, ни ребёнку. Возможно, потребуется медицинская помощь в условиях стационара.

Головная боль, связанная с работой сосудов, ущемлением нервов, новообразованиями, травмами, инфекциями

Боль в области головы, вызванная такими причинами, достаточно распространена.

Как правило, данный симптом является признаком широкого спектра заболеваний, нуждающихся в незамедлительном лечении:

1. Менингита или энцефалита, при котором воспаляются участки головного мозга, реагирующие на боль. В первом случае должны насторожить ещё и незначительные кровоизлияния по телу, не бледнеющие при нажатии, и ригидность мышц шеи. Это состояние запускать нельзя, поскольку исход может быть крайне неблагоприятным.
2. Гриппа и ОРВИ. При них голова болит из-за заложенности носа, слизистая которого отёчна и гиперемированная, температуры.
3. Острой интоксикации, являющейся результатом воздействия на клетки отравляющих веществ. Ими могут быть: газы, химические соединения, вредные пары, выделяющиеся при производстве чего-либо, несъедобные грибы, алкогольные напитки в избытке и прочее. Токсины, вступая в метаболические реакции, постепенно замещают полезные вещества собой, провоцируя приступ головной боли.
4. Вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому или гипотоническому типу. Спазм одного участка сосудистого русла и расширение другого – нередко создают дискомфортное состояние. Особенно явно оно даёт о себе знать при смене атмосферного давления. На дождь или ветер такие люди очень чутко реагируют. То же касается и магнитных бурь.

Обычно головная боль предшествует этим природным явлениям или настигает человека по них прошествии.

5. Повышения внутричерепного давления, для которого характерен спазм сосудов мозга. При этом боль чаще наблюдается в ночное или утреннее время и ей сопутствует снижение резкости в глазах, остроты зрения, тошнота и рвота. Характерно и носовое кровотечение, после которого приходит облегчение, поскольку давление выравнивается.
6. Защемления нервов. Чаще всего оно происходит в шейном отделе позвоночника и сигнализирует о себе головной болью, отдающей в затылочную часть.
7. Невралгии. При таком заболевании данный симптом затрагивает не только голову, но и остальные части тела. Боль носит блуждающий характер, не локализуясь лишь в одном месте, из-за реакции нервных окончаний.
8. Опухолей мозговых структур. Ограниченное пространство черепной коробки – препятствие их интенсивному росту. Вследствие этого новообразование начинает сдавливать мозг, затрагивая его сосуды, и, создавая внутричерепное давление. В зависимости от локализации опухоли, страдать могут: слух, зрение, речь и прочее.

Меры для устранения головной боли

Многие мучаются годами, не зная, что делать, если болит голова. Чтобы не усугублять ситуацию, можно последовательно выполнить шаги:

1. Обратиться к невропатологу или терапевту. На основании жалоб пациента врач назначит ряд обследований и, при необходимости, консультации других узких специалистов.
2. Пересмотреть свой режим дня. Иногда достаточно увеличить время ночного отдыха, чтобы организм успел восстановить силы после дневных психоэмоциональных перегрузок. Предварительно можно принять расслабляющую ванну и выпить травяной чай.

Рабочий день обязательно нужно разнообразить непродолжительными перерывами с выходом на свежий воздух. Замкнутое пространство и нескончаемый поток заданий от начальства – никуда не денутся, а здоровья надолго не хватит.

3. Сбалансировать питание и водный режим. Зашлакованность организма после употребления фаст-фуда, выходных с обилием алкоголя – вызывают не только головную боль, но и ряд проблем с пищеварительной системой.

О роли воды и говорить не приходится. Замещая её литрами кофе, чая, сладкой газировки, человек сам лишает себя здоровья и молодости. Клеточный метаболизм замедляется, отражаясь на состоянии кожи, волос и общего самочувствия.

4. Пройти курс массажа или заняться какой-либо оздоровительной техникой (например, йогой). Известно, что они применяются для лечения большого количества заболеваний. Но предварительно следует проконсультироваться с врачом.
5. Постараться меньше нервничать. Если самостоятельно это не получается, то можно пройти курс лечения седативными препаратами.
6. Не принимать обезболивающие таблетки чаще раза в неделю во избежание привыкания к ним. Если головная боль терпима, то можно сделать компресс из тёплого полотенца и полежать в затемнённой комнате с закрытыми глазами. Это поможет снять спазм сосудов и расслабиться.

Самому выяснить, почему болит голова – не всегда просто. Важно не пускать проблему на самотёк, а вовремя обращаться за квалифицированной помощью, чтобы не пропустить более серьёзное заболевание.