Ощущение головной боли знакомо практически каждому человеку. В условиях бешеного ритма жизни его крайне сложно избежать. Особенно беспокоит общественность факт, что с таким симптомом люди начинают сталкиваться уже в детстве. Конечно, угрожающими жизни последствиями это грозит редко, но оставлять ситуацию, как есть, ни в коем случае нельзя, поскольку никто не знает, чем она обернётся в дальнейшем. Лучше выяснить, почему болит голова, и найти способ избавиться от дискомфорта, чем бояться, что однажды всё плачевно закончится.
Содержание
- 1 Основные группы причин
- 2 Понятие головной боли напряжения
- 3 Устрашающая мигрень
- 4 Что нужно знать о гистаминовой боли
- 5 Головная боль у беременных – повод прислушаться к себе
- 6 Головная боль, связанная с работой сосудов, ущемлением нервов, новообразованиями, травмами, инфекциями
- 7 Меры для устранения головной боли
Основные группы причин
Под болями в области головы следует понимать не один обобщённый симптом. Его проявления разнообразны по своей силе, характеру, периодичности, локализации. Даже у одного и того же человека боль может видоизменяться в зависимости от внешних факторов.
О первичном или вторичном типе симптома говорят после точного определения причины, вызвавшей его.
Если речь идёт о самостоятельной форме заболевания, не сочетающейся с иными диагнозами, тогда головную боль относят к первой группе. Например, яркими её представительницами считаются: мигрень и напряжение. Случаев обращения к врачу с жалобами, соответствующими их симптоматике – большинство.
Когда боль в области головы — лишь один из набора признаков основного заболевания, тогда её относят ко второй группе. Например, такой симптом характерен для черепно-мозговых травм, артериальной гипертензии, повреждений позвоночника и прочих состояний.
Даже при редком проявлении дискомфорта не стоит бежать в аптеку за первым попавшимся лекарственным средством с обезболивающим действием. Не зная точной его причины, так можно долго купировать симптомы серьёзных заболеваний. Нередко человек слишком поздно обращается к врачу с опухолью мозга, поскольку думал, что его беспокоило чрезмерное утомление.
Вовремя и корректно поставленный диагноз способствует подбору правильной тактики лечения, гарантированному снижению частоты приступов или их полному исчезновению.
Понятие головной боли напряжения
Такое её проявление – частый спутник работников офисных помещений с малоподвижным образом жизни. Люди практически целый день находятся в сидячем положении, с сосредоточенным на своей деятельности лицом. Как правило, о поддержании правильной осанки мало кто помнит. От этого неравномерно распределяется нагрузка на мышечный корсет, сосуды.
Результатом постоянной занятости, стремления успеть всё и сразу в ущерб отдыху, полноценному приёму пищи, становится ощущение ноющей, опоясывающей головной боли. Работник продолжает выполнять свои обязанности до тех пор, пока она не усилится в несколько раз. Затем, в ход идут таблетки.
Возникновению такого симптома способствует и дефицит кислорода, двигательной активности, постоянный стресс, боязнь что-то не успеть. Конфликтные ситуации в коллективе – тоже играют роль.
В группе риска оказываются водители, учащиеся школ, ВУЗов, люди, которые постоянно недосыпают, питаются на ходу и чем попало.
Так, организм сигнализирует о необходимости смены вида деятельности, расслабления и отдыха.
Если заглушать боль анальгетиками, то вскоре возникнет зависимость от них, а синдром отмены чреват очередными приступами, которые сложно устранить.
Устрашающая мигрень
Многие не понаслышке знают, что это за состояние и насколько оно неприятно. Обычно приступ мигрени затрагивает правую или левую часть головы. Иногда боль перемещается с одной её половины – на другую. Она достаточно интенсивна и может усиливаться. Её характер – острый, пульсирующий.
Нередко к основному симптому присоединяется светобоязнь, тошнота и даже рвота. Человек становится неработоспособным на несколько часов, а то и дней.
В группе риска находится чуть более 10% людей. Преимущественно — это женщины. Склонность к такому проявлению головной боли передаётся по материнской линии.
Механизм возникновения мигрени обусловлен сосудистым расширением, во время которого затрагиваются болевые рецепторы, находящиеся в них.
Тест: Почему у меня часто болит голова? В чем причина?
Присоединяйтесь к нашей группе Telegram и узнавай о новых тестах первым! Перейти в Telegram
Поделиться в Facebook Поделиться во ВконтактеПровоцирующими приступ факторами следует считать:
- гормональный дисбаланс;
- эмоциональное переутомление;
- чрезмерные нагрузки на мышцы шейно-плечевого пояса;
- недосып;
- некоторые продукты питания;
- алкоголь и прочее.
Что нужно знать о гистаминовой боли
Если мигрени больше характерны для женщин, то гистаминовые боли преследуют преимущественно мужчин.
Впервые человек сталкивается с таким состоянием после двадцатилетнего возраста. Если он имеет вредные привычки в виде злоупотребления алкоголем и сигаретами, то такой фактор вдвойне повышает риск развития данного симптома.
Дискомфорт часто выражен сильной сверлящей болью в области глаза, иногда с её смещением к уху. Нередко она сочетается с такими симптомами:
- отёчностью века;
- слезоточивостью;
- воспалением конъюнктивы;
- ринитом;
- одутловатостью лица.
Один приступ, без дополнительных мер для его купирования, продолжается от пяти-десяти минут – до трёх часов по нескольку раз в сутки. Рецидивы случаются практически через день, что изматывает человека.
Головная боль у беременных – повод прислушаться к себе
В период беременности женский организм способен кардинально менять свои реакции на привычные раздражители. Нередко поводом для приступа становится громкая музыка или чтение при ярком свете.
Изменяется и восприятие продуктов питания. Так, деликатесы, экзотические кулинарные изыски вместо удовольствия приносят головную боль.
Гормональная перестройка влияет на различные процессы, протекающие в организме. Её последствиями становятся:
- колебание сосудистого тонуса. Некоторые женщины впервые сталкиваются с мигренью именно в период беременности. Другие, наоборот, чувствуют облегчение во втором и третьем триместрах;
- повышение внутричерепного давления;
- образование тромбов;
- развитие гипертонического синдрома;
- дисфункция почек;
- гестоз.
Все эти состояния провоцируют головную боль. Сделать что-то самостоятельно здесь нельзя, чтобы не нанести вред ни себе, ни ребёнку. Возможно, потребуется медицинская помощь в условиях стационара.
Головная боль, связанная с работой сосудов, ущемлением нервов, новообразованиями, травмами, инфекциями
Боль в области головы, вызванная такими причинами, достаточно распространена.
Как правило, данный симптом является признаком широкого спектра заболеваний, нуждающихся в незамедлительном лечении:
- Менингита или энцефалита, при котором воспаляются участки головного мозга, реагирующие на боль. В первом случае должны насторожить ещё и незначительные кровоизлияния по телу, не бледнеющие при нажатии, и ригидность мышц шеи. Это состояние запускать нельзя, поскольку исход может быть крайне неблагоприятным.
- Гриппа и ОРВИ. При них голова болит из-за заложенности носа, слизистая которого отёчна и гиперемированная, температуры.
- Острой интоксикации, являющейся результатом воздействия на клетки отравляющих веществ. Ими могут быть: газы, химические соединения, вредные пары, выделяющиеся при производстве чего-либо, несъедобные грибы, алкогольные напитки в избытке и прочее. Токсины, вступая в метаболические реакции, постепенно замещают полезные вещества собой, провоцируя приступ головной боли.
- Вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому или гипотоническому типу. Спазм одного участка сосудистого русла и расширение другого – нередко создают дискомфортное состояние. Особенно явно оно даёт о себе знать при смене атмосферного давления. На дождь или ветер такие люди очень чутко реагируют. То же касается и магнитных бурь.
Обычно головная боль предшествует этим природным явлениям или настигает человека по них прошествии.
- Повышения внутричерепного давления, для которого характерен спазм сосудов мозга. При этом боль чаще наблюдается в ночное или утреннее время и ей сопутствует снижение резкости в глазах, остроты зрения, тошнота и рвота. Характерно и носовое кровотечение, после которого приходит облегчение, поскольку давление выравнивается.
- Защемления нервов. Чаще всего оно происходит в шейном отделе позвоночника и сигнализирует о себе головной болью, отдающей в затылочную часть.
- Невралгии. При таком заболевании данный симптом затрагивает не только голову, но и остальные части тела. Боль носит блуждающий характер, не локализуясь лишь в одном месте, из-за реакции нервных окончаний.
- Опухолей мозговых структур. Ограниченное пространство черепной коробки – препятствие их интенсивному росту. Вследствие этого новообразование начинает сдавливать мозг, затрагивая его сосуды, и, создавая внутричерепное давление. В зависимости от локализации опухоли, страдать могут: слух, зрение, речь и прочее.
Меры для устранения головной боли
Многие мучаются годами, не зная, что делать, если болит голова. Чтобы не усугублять ситуацию, можно последовательно выполнить шаги:
- Обратиться к невропатологу или терапевту. На основании жалоб пациента врач назначит ряд обследований и, при необходимости, консультации других узких специалистов.
- Пересмотреть свой режим дня. Иногда достаточно увеличить время ночного отдыха, чтобы организм успел восстановить силы после дневных психоэмоциональных перегрузок. Предварительно можно принять расслабляющую ванну и выпить травяной чай.
Рабочий день обязательно нужно разнообразить непродолжительными перерывами с выходом на свежий воздух. Замкнутое пространство и нескончаемый поток заданий от начальства – никуда не денутся, а здоровья надолго не хватит.
- Сбалансировать питание и водный режим. Зашлакованность организма после употребления фаст-фуда, выходных с обилием алкоголя – вызывают не только головную боль, но и ряд проблем с пищеварительной системой.
О роли воды и говорить не приходится. Замещая её литрами кофе, чая, сладкой газировки, человек сам лишает себя здоровья и молодости. Клеточный метаболизм замедляется, отражаясь на состоянии кожи, волос и общего самочувствия.
- Пройти курс массажа или заняться какой-либо оздоровительной техникой (например, йогой). Известно, что они применяются для лечения большого количества заболеваний. Но предварительно следует проконсультироваться с врачом.
- Постараться меньше нервничать. Если самостоятельно это не получается, то можно пройти курс лечения седативными препаратами.
- Не принимать обезболивающие таблетки чаще раза в неделю во избежание привыкания к ним. Если головная боль терпима, то можно сделать компресс из тёплого полотенца и полежать в затемнённой комнате с закрытыми глазами. Это поможет снять спазм сосудов и расслабиться.
Самому выяснить, почему болит голова – не всегда просто. Важно не пускать проблему на самотёк, а вовремя обращаться за квалифицированной помощью, чтобы не пропустить более серьёзное заболевание.